Diario Sesión Teórica Nº3

5/3/20 - Sesión Teórica Nº3

Título: La importancia de las emociones

Actividades realizadas: En la clase teórica de hoy hemos visto la importancia que tienen nuestras emociones, donde la importancia es tanta, que en la mayoría de las ocasiones son ellas las que guían nuestros movimientos. Hemos estado diferenciando las emociones de otros aspectos como el sueño o el hambre. Hemos experimentado también como las acciones nos influyen a nivel mental, fisiológico y emocional.

Finalmente hemos comenzado a rellenar un folio donde teníamos que poner una acción

Mi opinión: Ha sido una clase muy informativa, de gran aprendizaje e interesante, donde me he dado cuenta de cosas que antes no apreciaba o veía, lo que me ha puesto a pensar y darme cuenta de la importancia que tienen las emociones en nuestra vida y lo poco que nos esforzamos muchas veces en su estudio y análisis.

Emociones: Ha sido una clase donde he experimentado diversas emociones. Ha habido momentos donde he experimentado alegría, sin embargo después ha aparecido el miedo y finalmente he vuelto a estar tranquilo.

Alternativa: Pienso que ha sido una clase muy completa y adecuada.